こんにちわ

座るって難しく無いですか。

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いきなりこんな投げかけですが、普通に細い鉄の椅子に座ろうとした時にふと思ったのです。
曲げずに座るにはどこが重心かな?

って。
それに、最近感じたのは腰の骨、坐骨でどこまで座ってるだろう?って事です、 腰の骨の下、底面といいますか、関節曲げてお尻の出っ張りとでもいいますか、その骨で座るのか、それとも臀部、所謂お尻のの肉を座布団的に座るのか、実は座り方にも色々あるんですよね。
で、私はもっぱら坐骨では座らなかったんです。骨が痛いから。

でも、最近はヨガとかやるとその坐骨が出てくるわけですよ、実は坐骨で座れなくなってしまった身体の私。
体が硬いってのもあるんですけどね、何とかしないといけないなあ、と思った今日この頃です。